Съвети за по-хубав секс и по-дълбока интимност

Десет съвета за по-хубав секс и по-дълбока интимностТантра е древна индийска традиция, която разглежда сексуалната енергия като източник за физическо и духовно израстване. Сексуална енергия не означава непременно сексуална активност, а жизнените сили, които съществуват във всичко. В действителност, тантрическите практики могат да обогатят взаимоотношенията ви и всички аспекти на живота ви. Съзнателното изучаване на удоволствието, сексуалността и интимността е добър старт. Това ще ви донесе повече удовлетворение и по-дълбоко усещане за обвързаност. Ето десет лесни начина да започнете:
Култивиране на приключенски дух
Тантрическият подход към живота е основан на експеримента. Ако приложите любопитство към всичките си преживявания, ще можете да изучавате себе си и партньора си. Ако съумеете да се отнасяте към връзката си и към всичко, което преживявате, като към споделено приключение, ще създадете дълбока и продължителна връзка.
Гледане в очите
Гледането в очите идва от класическата тантрическа практика от Тратак, което означава „гледане без мигане”. Основната форма на тази практика изисква да заемете отворена, удобна поза, с лице към партньора си, докато го гледате с мек поглед в очите. Когато хората са влюбени, това става от само себе си. Това упражнение може да се стори трудно в началото на някой дългогодишни двойки, но това е чудесен начин да възродите усещането и физиологията на влюбването.
Отнасяйте се един към друг с уважение
Гледайте на партньора си като на божествено проявление и внесете чувство на преклонение и обожание в правенето на любов. Ако успеете да култивирате това чувство към партньора си, може да превърнете всеки аспект от живота си, включително страстния секс, във форма на духовна практика.
Обръщайте си внимание
Често определяме любовта като „дълбок интерес”. Съвремието ни е изпълнено със стрес и ежедневните ни задължения често ни разделят от партньора ни. Въпрос на избор е да поддържаме интереса и вниманието един към друг. Това ще ни струва малко усилия, но колкото по-искренно заинтересовани сме от партньора си, толкова по-свързани ще бъдем.
Срещи
Значението на предварително планираните срещи и време за интимност често се пренебрегва. Повечето хора чакат подходящо настроение или момент, защото вярват, че планирането би намалило удоволствието от преживяването и би се изгубила спонтанността. Запомнете, че очакването може да бъде мощен афродизиак. Не чакайте единствено подходящото настроение да свърши работата. Определяйте си кратки срещи и планирайте романтични бягства от ежедневието заедно.
Синхрон
Отделете време за синхронно дишане. Ако го съчетаете с гледане в очите, може да използвате визуален и слухов канал за да установите кога сте в синхрон. Ако не се гледате, може да усещате повдигането и спадането на гръдния кош на партньора. Вниманието към дишането е често първата стъпка към медитацията. Синхронизирането с партньора е начин за хармонизиране и създаване на спокойна интимност.
Масаж
Един от начините да научите повече за себе си и за партньора си е като взаимно си правите масаж. Използвайте приглушена светлина, свещи, аромати и успокояваща музика. Отделете достатъчно време и изследвайте тялото на партньора си. Това ще ви помогне да изучите чувствителността на партньора си и да добиете способността да докосвате съзнателно. Препоръчва се да редувате дните – един ден единият партньор масажира, на следващия ден – другият.
Нежно смучене на горната устна на партньора
Според Тантрическата анатомия, женската горна устна е свързана посредством нервен меридиан с гениталиите. Такава целувка е много възбуждаща. Смята се, че има подобно влияние и при мъжете.
Стимулиране на сакралните нервни окончания
Стимулиране на сакрума /триъгълна кост в основата на гръбнака - мястото, където се намира енергията Кундалини/, използвайки натиск или вибрации със стегната ръка, или нежни потупвания със страничната част на ръцете. Сакралните нерви са свързани с гениталиите, така че тази стимулация е много възбуждаща.
Свиване и отпускане на „pubococcygeal” мускул /Кегели/
„Pubococcygeal” мускули са муслулите на тазовото дъно. Може да ги локализирате, кото прекъснете и задържите урината си. Усещат се под пикочния мехур. Упражняването на тези мускули е йогийска практика и ползите от тонизирането им са много. Ако свивате, задържате и отпускате тези мускули по време на секс, това ще подлуди и двама ви. Това е стара куртизанска техника, понякога наричана „тайния език”, която могат да използват и мъжете и жените.

Използвайте тези прости техники и култивирайте отворено, авантюристично и почитащо поведение. Независимо дали сега сте се запознали или сте заедно от години, започнете с удоволствие да откривате нови неща за партньора си. Ако в момента сте сами, имайки пред вид тази информация, може да поставите едно чудесно ново начало.


Четох ли четох и все чаках да се стигне до "нещо по така" ама само със "синхронно дишане" и "упражнения" за тазовите мускули няма да я докарам до никъде Най много докато си мисля как да ги свивам тия мускули да забравя какви ги вършим с моя и да взема да броя.....раз, два -свивам.......три четири - отпускам
На някой може и да са му от полза тия съвети. Сега хората по какво ли не се увличат, така, че може да има и почитатели на Тантра.

BONBOLINKA написа: Най много докато си мисля как да ги свивам тия мускули да забравя какви ги вършим с моя и да взема да броя.....раз, два -свивам.......три четири - отпускам

Моме,ще те тепам.Както си хапвах ориз и си четех,като видях това се задавих и ми излезна ориза през носа.

Неличка, аз след малко си лягам и мисля да се правя на модерна и да приложа горе посочените прийоми . Броенето си го направих предварително и даже стоях пред огледалото и свивах и отпусках дупето да видя как изглежда. Картинката беше за смях ама тактувам вече на ум Ако се отплесна и моя ме пита какви ги върша ще му кажа да не ми бърка ритъма, че пробвам нова техника. Дано само не го секна, че тогава каквото и да свивам ще е голям зор

Мамичкооо,ти си била по-откачена от колкото предполагах.
Кефиш ме.

Аз забравих да тактувам Подарахме го без тая Тантра

Аз мисля да променя заглавието на темата в " Съвети за по-хубав секс и по-дълбока интимност" че иначе ще се изчерпим само с една статия, а можем да пишем доста
Ето още полезни съвети


Нежното докосване на тези ерогенни зони довежда до екстаз.
Ако партньорите ги познават, могат да се пренесат във вълшебната приказка на любовта.
1. Чело и слепоочия.
Най красивата прелюдия към нежната любовна нощ е докосването на лицето. Особено приятен е масажът на челото – от средата към слепоочието. И приятното отпускане, което настъпва, е най-добрият старт за любовна авантюра.
2. Клепачите.
Топлите устни предизвикват удоволствие, тъй като кожата на клепачите е тънка и много чувствителна. Трябва да знаете, че милувката трябва да е много нежна и лека като полъх.
3. Ушната мида и крайчетата на ушите. Французите казват: “Ушенцето е пътят към сърцето на всяка жена”. Лекото докосване на ухото с език и прошепването на мили думи ободряват и предразполагат към любов.
4. Устните.
Те принадлежат към най-чувствителните ерогенни зони.
При целувка протича поток от енергия между партньорите: също лекото докосване с език, интензивното всмукване и хапане.
Копнежът към контакт с устни е праинстинкт на хората.
Отдайте се на импулси без угризения.
5. Шия и трапчинки на ключицата.
Една супер чувствителна област. Когато той покрива шията с целувки или с върховете на пръстите си притиска трапчинките на ключицата, ще усетите прилив на сексуално желание. Кожата се зачервява, усещат се приятни тръпки, чак до корема.
6. Гърди и зърнат им.
Милувки и нежни целувки предизвикват буря от сексуална фантазия. Един сигурен знак, че вашето желание е вече будно – зърната на гърдите се втвърдяват, изпъкват, кожата настръхва. Препоръка за мъжете – при любовна игра не бива да пропускате контата на тялото с кожата на партньорката.
7. Гънката на ръката.
Често се пренебрегва, а би трябвало да се знае, че мястото и принадлежи към палитрата на удоволствието, милването, докосването и с устни или перце могат да предизвикат почтивърховно удоволствие.
8. Китките.
Според една древна китайска мъдрост мястото се намира на два пръста разстояние под гънката на китката на ръката, нарича се Ней-Коан и подпалва огъня на любовта.
Масажира се внимателно с палците. Ще се изненадате от събуждането на сексуалния апетит.
9. Ръцете.
Като органи на чувствителност те притежават талант за даване и вземане. Кожата между пръстите е много чувствителна.
За да предизвикате удоволствие, е достатъчен лек масаж с показалеца.
10. Пъп.
Горещата точка на чувствителността при някои. Тези които имат гъдел, усещат докосването му предимно като точка на смеха.
11. Вагина, клитор.
Център на удоволствието, най чувствителните антени за връх на секса. Дамите биха могли да направляват притискането на деликатните точки в точния ритъм. Позволено е всичко – докосване с пръсти и устни.
12. Точката”Г”.
Наречена е така на името на откривателя и Графенберг. Тя е малко удебеляване на няколко сантиметра зад срамните устни – предната стена на вагината. Ако вашия партньор я открие това е супер оргазъм.
13. Гръбначен стълб.
През него протичат всички нервни пътища директно до мозъка, който е седалището на центровете на удоволствието на човека.
14. Седалище.
Докосването и милувките като че ли казват: ”Харесвам твоето тяло, ще те закрилям, искам да се чувстваш добре”.
15. Ходила.
Масажът на рефлексните зони, разположени по ходилата, предизвиква усещане на задоволство, лекота удоволствие от близостта с партньора. Защо не започнете любовната нощ и с масаж на ходилата?

Абе каквото и да си приказваме,няма нищо по-освежаващо от едно яко групе и колкото по-голям калъбълък от девойки толкова по-добре макар,че скоро не сме се отдавали на подобни оргийки с либето